हठयोग के प्रमुख ग्रंथ और उनका संक्षिप्त परिचय (हिंदी में):
Hatha Yoga Texts
1. हठप्रदीपिका (Hatha Pradipika)
- लेखक: स्वामी स्वात्माराम
- काल: 15वीं शताब्दी
- विवरण: यह सबसे प्रसिद्ध हठयोग ग्रंथ है। इसमें आसन, प्राणायाम, बंध, मुद्राएं, षट्कर्म और समाधि की विधियाँ बताई गई हैं। यह ग्रंथ हठयोग का मूल स्रोत माना जाता है।
2. घेरंड संहिता (Gheranda Samhita)
- लेखक: ऋषि घेरंड
- काल: 17वीं शताब्दी
- विवरण: यह ग्रंथ 7 भागों में विभाजित है और ‘सप्तसाधन योग’ की बात करता है – षटकर्म, आसन, मुद्रा, प्रत्याहार, प्राणायाम, ध्यान और समाधि।
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3. शिव संहिता (Shiva Samhita)
- लेखक: अज्ञात (शिव द्वारा कही गई मानी जाती है)
- काल: लगभग 14वीं शताब्दी
- विवरण: इसमें हठयोग और तंत्र के सिद्धांतों का समन्वय है। यह ग्रंथ योग की विविध परंपराओं को जोड़ता है और आत्मज्ञान पर जोर देता है।
4. गोरक्ष संहिता / गोरक्ष शतक (Goraksha Samhita / Goraksha Shataka)
- लेखक: गुरु गोरक्षनाथ
- काल: 11वीं–12वीं शताब्दी
- विवरण: यह ग्रंथ गोरक्षनाथ द्वारा रचित है और हठयोग के प्रारंभिक सिद्धांतों को प्रस्तुत करता है। इसमें नाड़ी, प्राणायाम, और समाधि के बारे में बताया गया है।
5. हठरत्नावली (Hatharatnavali)
- लेखक: श्री श्रीनिवास
- काल: लगभग 17वीं शताब्दी
- विवरण: इस ग्रंथ में 84 आसनों की जानकारी, साथ ही हठयोग के कई पहलुओं का विस्तृत वर्णन मिलता है। यह कम ज्ञात परंतु महत्वपूर्ण ग्रंथ है।
6. सिद्ध-सिद्धांत पद्धति (Siddha Siddhanta Paddhati)
- लेखक: गोरक्षनाथ
- काल: प्राचीन
- विवरण: यह ग्रंथ योग और आत्मा के दर्शन को प्रस्तुत करता है। इसमें शरीर और ब्रह्मांड के बीच संबंध की चर्चा है।
7. अमृतसिद्धि (Amritasiddhi)
- लेखक: अज्ञात
- काल: 11वीं शताब्दी
- विवरण: यह ग्रंथ मूलतः बौद्ध योग पर आधारित है और बाद में हठयोग में शामिल हुआ। इसमें बंध, मुद्रा और अमृत की अवधारणाएं हैं।
8. योग बीज (Yoga Bija)
- लेखक: नाथ योगियों द्वारा रचित
- काल: मध्यकालीन
- विवरण: यह ग्रंथ हठयोग की रहस्यमय और प्रतीकात्मक भाषा में रचना है। इसमें कुंडलिनी जागरण और प्राण की भूमिका वर्णित है।
9. शारीर तत्त्व (Sharir Tattva)
- लेखक: नाथ परंपरा
- विवरण: इसमें शरीर के तत्त्वों, चक्रों और प्राण की प्रकृति को समझाया गया है।
📚 हठयोग के ग्रंथों का सारांश (Hatha Yoga Texts)
| ग्रंथ का नाम | लेखक | प्रमुख विषय |
|---|---|---|
| हठप्रदीपिका | स्वामी स्वात्माराम | आसन, प्राणायाम, बंध, मुद्रा, समाधि |
| घेरंड संहिता | ऋषि घेरंड | सप्तसाधन योग |
| शिव संहिता | अज्ञात | हठयोग + तांत्रिक सिद्धांत |
| गोरक्ष संहिता / शतक | गोरक्षनाथ | प्रारंभिक हठयोग सिद्धांत |
| हठरत्नावली | श्रीनिवास | 84 आसन, हठयोग विधियां |
| सिद्ध-सिद्धांत पद्धति | गोरक्षनाथ | दर्शन, आत्मा, शरीर के रहस्य |
| अमृतसिद्धि | अज्ञात | अमृत, प्राण, बंध, कुंडलिनी जागरण |
| योगबीज | नाथ योगी | प्रतीकात्मक योग शिक्षाएँ |
| शारीर तत्त्व | नाथ संप्रदाय | चक्र, तत्त्व और शरीर विज्ञान |